카무카무는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 아연, 마그네슘, 망간, 구리 등 각종 미네랄과 세린, 발린, 류신과 같은 다양한 종류의 아미노산을 공급해줍니다. 카무카무 100g에는 오렌지의 10배, 레몬의 40배에 해당하는 비타민C가 함유되어 있어, 뼈, 치아, 피부, 연골, 인대의 형성과 힘줄 및 혈관 발달에 좋은 콜라겐과 단백질의 형성을 돕습니다. 한 연구에 따르면 카무카무 씨앗의 추출물에 함유된 베툴린산은 면역 관련 질병을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.