adana web tasarım
full film izle
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
crackstreams
escort pendik
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Bağlama Büyüsü
atex brake
Amazing pornstar in Incredible HD, MILF porn movie
Stepdaughter blue film download in hd fucking xxx video
Hızlı Bağlama Büyüsü
Hyderabad girl sex mms college senior tho xxx
casino siteleri deneme bonusu
istanbul escort
https://www.baglamaduasi.net/
bağlama büyüsü
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
sisli escort
antalya escort
full film izle
belek escort
atasehir escort
Súper Hortalizas Súper Aceituna


Aceituna

Compartir en:

Información básica

Las aceitunas contienen antioxidantes y altas cantidades de aceites esenciales como omega 3 y omega 6, beneficiosos para el organismo.

Disponibilidad estacionaria

Beneficios de la salud

Las aceitunas contienen vitamina A, que es una gran fuente de antioxidantes tales como acteósidos, hidroxitirosol, tirosol y ácidos fenil propiónicos. Asimismo, brindan gran cantidad de sodio, además aportan, en menor cantidad, hierro, magnesio, potasio, fósforo y yodo. Finalmente, su consumo ayuda a prevenir enfermedades cardíacas gracias a las grasas monoinsaturadas que contiene.

Aceituna

Valor nutricional

Aceituna Negra
Tamaño de la porción 100g
Calorías 260 kcal
Calorías de grasa 220
Grasa Total 24 g
Grasas Saturadas 6 g
Grasas Trans 0 g
Coresterol 0 mg
Sodio 1380 mg
Carbohidratos Totales 8 g
Fibra Dietética 13 g
Azúcar 0 g
Proteínas 1 g
Vitamina A 0 %
Calcio 7 %
Vitamina C 3 %
Hierro 11 %
Aceituna Verde
Tamaño de la porción 100g
Calorías 170 kcal
Calorías de grasa 160
Grasa Total 18 g
Grasas Saturadas 0 g
Grasas Trans 0 g
Coresterol 0 mg
Sodio 1615 mg
Carbohidratos Totales 1.5 g
Fibra Dietética 3 g
Azúcar 0 g
Proteínas 1 g
Vitamina A 0 %
Calcio 8 %
Vitamina C 0 %
Hierro 0 %

Distribución geográfica

Presentaciones